Wandelen in de prachtige, groene heuvels van Slovenië. In een ongerepte natuur met een lange geschiedenis en mystieke, spirituele wortels die teruggaan naar de tijd van de Romeinen, Kelten en inheemse volken van vóór die tijd.
De dagtochten zijn tussen de 10 en 15 km en goed te doen met een gemiddelde conditie. We combineren dagelijkse wandeltochten met het buitenleven. Samen maaltijden bereiden, verhalen delen bij het vuur, staren naar de sterren of luieren in de hangmat naast de kabbelende beek. De natuur als katalysator voor écht contact maken met jezelf, de natuur en elkaar. Vind je kamperen een grote stap? Tegen een meerprijs huur je een ingerichte bell tent en geniet je alsnog van het buiten zijn.
Deze week staat in het teken van opnieuw verbinding maken met wie je bent en wat je wilt: stappen van je ziel. Elke dag heeft een ander thema, waar de oefeningen en workshops op afgestemd zijn. Zo doen we mindfulness- en aandachtsoefeningen, maak je kennis met mediteren en reflectief schrijven en doen we een creatieve workshop. Dagelijks is er een groepssessie waarin we ervaringen delen.
Ervaring met retraites, meditatie of yoga is niet nodig. De oefeningen zijn laagdrempelig en altijd vrijblijvend. Michelle heeft jarenlange ervaring als psycholoog, docent en coach zodat je verzekerd bent van professionele begeleiding. De kleine groep van maximaal 10 deelnemers garandeert bovendien voldoende persoonlijke aandacht. Om je opgedane ervaringen goed te integreren, is er ná deze week een online follow up om vragen te stellen of ervaringen te delen.
– Jennifer Pharr Davis
Deze buitenbelevenis is ideaal voor mensen die nog weinig of geen ervaring hebben met retreats, maar wel nieuwsgierig zijn om te werken aan persoonlijke ontwikkeling. Ervaring met kamperen is niet nodig, enkel interesse.
Enige wandelervaring en een gemiddelde conditie zijn voldoende om mee te doen. De paden zijn goed begaanbaar maar hebben soms wel de nodige hoogtemeters.
Met de dagelijkse wandeltochten, het buiten leven en afwisseling in werkvormen is deze week heel geschikt voor actieve en avontuurlijke mensen met een passie voor buitenleven, natuur en lekker fysiek bezig zijn. Je leert daarnaast vanzelf outdoor vaardigheden zoals vuur maken en op open vuur koken en de kracht van de verbroedering om dit soort dingen samen te ondernemen.
Het terrein van Wild Wisdom is gelegen in een rustig, landelijk gebied in de groene heuvels van Oost-Slovenië, weg van het massatoerisme en de drukte, maar omringd door verborgen parels en schitterende natuur. Op ons land dat bijna 5 hectare beslaat, stroomt een beekje en grazen de koeien en schapen van de boeren in de buurt. Soms tref je herten die drinken bij de beek, vossen die je pad kruisen en word je omringd door talloze, kleurrijke vlinders.
Er zijn verschillende tentenveldjes en plekjes om je terug te trekken op het terrein en te genieten van de rust en stilte. Zoek een fijn plekje om je tent op te zetten, of verblijf in een ingerichte bell tent met andere deelnemers.
De idyllische omgeving is zeer rijk aan mythes en (spirituele) geschiedenis. Zo is er een orde van monniken die op een plek vlakbij wonen, waar tot voor kort enkel op uitnodiging mensen mochten toetreden, vanwege de heilige plek in de natuur. Er is een wandelroute (Orion Trail) geweid aan de omgeving en een boek geschreven over de plek, omdat o.a. de bergen en de loop van de rivier een weerspiegeling zijn van de sterrenbeelden in de hemel (waaronder de Orion). In de omliggende heuvels zijn diverse megalieten te vinden die nog steeds tot de verbeelding spreken van velen. Er zijn aanwijzingen dat er door de eeuwen heen door allerlei stromingen diverse ceremonieën zijn uitgevoerd omdat er bijzondere en sterke energieën in de omgeving werden gevoeld. Ook is er een lange geschiedenis van hekserij en paganisme in Oost-Slovenië, grofweg tussen Maribor en Lasko, wat bevestigd dat de inwoners in sterke verbondenheid met en respect voor de natuur leefden. Er valt nog veel meer over te vertellen, maar het is vooral goed om het zelf te ervaren en te ontdekken wat de omgeving voor jou betekent!
Natuurlijk hoef je hier niks mee te hebben om toch te kunnen genieten van de mooie dagtochten en het programma. We vinden het daarnaast vooral belangrijk om met onze beide voeten stevig op de grond te blijven staan 😉
Je verblijft op het terrein van Wild Wisdom, in de schitterende groene heuvels van Slovenië, waar het lijkt of de tijd heeft stil gestaan. Hier ervaar je rust, ruimte en eindeloze natuur. Kies je eigen plekje op de bijna 5ha grond om je tentje op te zetten, of boek je verblijf in een ingerichte bell tent, die je deelt met andere deelnemers. We nemen elke dag de tijd om met elkaar de vegetarische maaltijden te bereiden, vuur te maken en te genieten van het vertraagde leven met aandacht voor elk moment.
Soulful steps begint op dag één om 15u, met een rondleiding over het terrein, de tijd om je plekje te vinden en een centraal welkom. We nemen het programma van de week door en maken kennis met elkaar. Op dag zeven eindigt het programma rond 13u-15u met een gezamenlijke afsluiting en lunch. Het is mogelijk om eerder aan te komen en/of langer te verblijven op ons terrein.
Na inschrijving ontvang je meer informatie over het programma, inclusief een paklijst, routebeschrijving en andere praktische zaken. We bieden gratis transfer van/naar het treinstation van Sentjur, vanwaar je naar de luchthavens van o.a. Ljubljana, Zagreb of Maribor kunt reizen.
Deelname is geheel op eigen risico en vanaf 18 jaar.
Een week met dagwandeltochten door de omgeving, samen koken op open vuur, elke dag meerdere workshops met o.a. proefles meditatie, creatieve workshop en lichaamsgerichte oefeningen.
Een week met reflectief schrijven volgens the Artist Way van Julia Cameron, afgewisseld met vertragen in het buitenleven: koken op open vuur, wandelen, en genoeg tijd voor aandacht voor jezelf, de omgeving en elkaar.
Ademsessies, koudetraining in de watervallen en rivier, kennismaken met meditatie en tegelijkertijd werken aan je outdoorvaardigheden met vuur maken, buiten koken, leren navigeren en stargazing.
Een week met een stoomcursus in het leren mediteren. Ervaring niet nodig. In deze week bouw je stapsgewijs je ervaring en vertrouwen op in de techniek van aandachts- en stiltemeditatie. In een setting van natuur, stilte, rust en echte verbondenheid.
Een plek voor natuurbeleving, outdoor activiteiten en weekprogramma’s in Slovenië. Kleinschalig kamperen en werken aan persoonlijke ontwikkeling in een back to basic setting. Terrein en faciliteiten ook te huur voor externe partners.
Lažiše 39, 3235 Planina pri Sevnici, Slovenia
info@wildwisdom.nu
+316 16 87 36 22